Add audio normalization docs and translations

Document Audio Normalization (EBU R128) in README and translated READMEs, and add corresponding localization keys and help text in ytsage language files. Updates include README.md, readme-translations (ar,de,es,fr,hi,id,it,ja,pl,pt,ru,tr,zh) and ytsage/languages JSON files to explain the feature and note that normalization requires re-encoding and forcing a specific audio format (e.g. MP3 or M4A).

ytsage/languages/es.json

@@ -309,6 +309,8 @@
     "format_mkv": "MKV (Rico en funciones)",
     "audio_format_settings": "Configuración de formato de audio",
     "force_audio_format": "Forzar formato de audio para descargas solo de audio",
+    "audio_normalization": "Normalización de audio (EBU R128)",
+    "audio_normalization_help": "Cuando está activado, las pistas de audio se normalizarán. Nota: esto requiere recodificación, por lo que se debe forzar un formato de audio específico (como MP3 o M4A).",
     "preferred_audio_format": "Formato de audio preferido:",
     "force_audio_format_help": "Cuando está habilitado, las descargas solo de audio se convertirán a su formato preferido. Esto solo se aplica al descargar formatos de audio.",
     "audio_format_best": "Mejor (Sin conversión)",
@@ -602,4 +604,4 @@
     "update_failed": "❌ Error en la actualización: {error}",
     "check_failed": "Error al buscar actualizaciones. Por favor, verifique su conexión a Internet."
   }
-}
+}